CEU – Diplomado Vida Saludable
180 horas
Modalidad Online
Resumen
Gracias a esta diplomado en Vida Saludable obtendrás la posibilidad de adquirir herramientas para fomentar hábitos beneficiosos en la salud de aquellas personas que deseen cuidar su bienestar. Al fin y al cabo, cada vez se encuentra más extendida la cultura del cuidado del organismo, que ofrece la posibilidad de mejorar la calidad de vida del ser humano. Así, el presente paquete formativo propone una formación completa en relación con las necesidades nutricionales del cuerpo humano, el uso de los nutrientes durante la práctica, la elaboración de dietas o la actividad física. Si deseas ampliar tu formación en relación con aquellas prácticas saludables que fomentan el bienestar del ser humano, no lo dudes, este curso te aportará una visión amplia sobre dicha área.
Objetivos
– Reconocer las necesidades nutricionales del ser humano.
– Comprender el uso de nutrientes durante el desarrollo de una práctica.
– Detectar los alimentos funcionales y sus beneficios saludables.
– Adquirir herramientas para la elaboración de dietas.
– Reconocer el papel de la actividad física, en las distintas etapas vitales.
Salidas profesionales
Las salidas profesionales de esta diplomado en Vida Saludable se encuentran ampliamente vinculadas con el ámbito de la nutrición y el deporte. Así, pueden ampliar su formación los profesionales correspondientes al control de la seguridad y la calidad alimentaria, la educación alimentaria en los centros educativos o la actividad profesional desarrollada en centros sanitarios.
Para que te prepara
Con esta diplomado en Vida Saludable obtendrás la posibilidad de adquirir herramientas e información útil para poner en marcha el diseño de rutinas que favorezcan el desarrollo de hábitos saludables. Además, obtendrás la posibilidad de especializarte en cuestiones relativas a las necesidades nutricionales del cuerpo humano, el uso de nutrientes, los alimentos beneficiosos para el organismo o la actividad física a lo largo del desarrollo.
A quién va dirigido
Esta diplomado en Vida Saludable se encuentra dirigida a aquellas personas, que deseen formarse en el diseño de rutinas saludables para aquellos individuos interesados en mejorar su estilo de vida, o que, simplemente, deseen conocer más sobre esta área para desarrollar su cotidianeidad en coherencia con un hábito saludable.
Temario
- Transformaciones energéticas
- Unidades de medida energéticas
- Necesidades energéticas de un adulto
- Calorías en los alimentos
- Pirámide nutricional
- El uso de energía muscular
- Los hidratos de carbono
- Las grasas en el ejercicio físico
- Las proteínas en el ejercicio físico
- Las vitaminas
- Los minerales
- El agua en la práctica física
- Salud del tracto digestivo
- probióticos, prebióticos y simbióticos
- Otros compuestos con propiedades funcionales
- Alimentos funcionales y dietéticos
- Alimentos funcionales y rendimiento físico
- El sistema nervioso y el rendimiento intelectual
- Dietas
- Necesidades de nutrientes
- Tipos de dietas
- La práctica de la actividad física en la niñez
- La práctica de la actividad física en la adolescencia
- La práctica de la actividad física en la edad adulta
- La práctica de la actividad física en la tercera edad
Titulación
Titulación Universitaria de CEU – Diplomado Vida Saludable otorgada por San Ignacio University of Miami (SIU).
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